Шоколадная диета

0 (0)
Шоколадная диета - польза, отзывы клиентов и результат : https://stablereviews.com
  • 1
    Оценка
    1 (0)

Худеть – тяжело и не всегда приятно. Среди большого количества предложенных диет, выбрать ту, которая понравится сложно. Где-то не подходит меню, где-то не нравится количество «мучительных» дней, где-то не нравится результат. Особенно страдают сладкоежки, ведь любая диета – это полной отказ от сладкого. Можно и дальше продолжать так думать. Но, представьте себе то, что есть диета, где можно есть шоколад. Звучит странно, но стоит разобраться с этим.

Шоколадная диета – это быстрый способ скинуть 5 кг за неделю, при этом не отказываться от сладкого. Но, данный тип похудения считается очень строгим и не всем он подходит, ведь в меню «шоколадной» диеты есть минимум продуктов.

Важно кушать только черный, горький шоколад. Горький шоколад содержит тертые какао-бобы, масло какао и минимальное количество сахара или сахарной пудры. Помимо этого, в нем содержатся флавоноиды, которые работают как антиоксиданты (притормаживают процесс старения). А еще горький шоколад нормализует артериальное давление, препятствует возникновению тромбов, нормализует работу сердечно-сосудистой системы и мозга. Чем выше показатель какао в составе, тем лучше.

Суть диеты

Шоколадная диета простая и сложная одновременно. Суть диеты проста: в течение дня нужно съедать 100 г черного шоколада. Можно купить плитку шоколада или пару батончиков. Но без начинки. Худеющий может есть всю шоколадку сразу или частями.

Помимо шоколада с интервалом в 1,5 часа до и после еды также следует употреблять кофе без сахара и с небольшим количеством молока.

Обязательно нужно выпивать по 1.5 литра чистой, негазированной воды. По методике диеты, пить воду нужно спустя 3 часа после еды.

В общем количество употребляемых калории снижается до 550 калорий (100 черного шоколада. Кажется, что диета простая, но вытерпеть ее, может далеко не каждый.

 

Плюсы и минусы диеты

Диета шоколадная подходит далеко не всем. беременным и кормящим – в принципе запрещено ущемлять себя в еде. Также шоколад не рекомендуется людям, имеющим заболевания сердца, желудочно-кишечного тракта, повышенное артериальное давление, диабет. И, разумеется, если у тебя аллергия на шоколад, тебе данная диета не подходит.

Теперь о приятном. Плюсы диеты:

  • вкусно
  • просто и дешево
  • эффективность
  • улучшает работу мозга

Минусы:

  • отрицательно влияет на печень
  • можно есть только горький, черный шоколад

Выход из шоколадной диеты

Чтобы результат диеты закрепился, нудно уметь правильно выйти из нее. После недельного употребления шоколада, не надо сразу набрасываться на вредную и жирную еду. Диетологи рекомендуют съесть салат из свежей моркови и белокочанной капусты, заправленный соком лимона.

Из напитков стоит отдать предпочтение свежевыжатым сокам, разбавленным водой, зеленому чаю без сахара, отвару шиповника, можно пить травяные чаи. Постепенно вводи в рацион другие овощи, ягоды, фрукты. Бульоны, когда диета будет уже позади, должны быть нежирными и несолеными.

Чтобы избежать возврата веса, не стоит допускать переедания. Когда диета уже в прошлом, и ее результаты видны, лучше обезопасить себя и перейти на дробный рацион питания. Употребление пищи по шесть раз в день будет более рациональным решением.

Все отзывы

3 комментария
Оленька
23 ноября, 2019, 19:13

Всем привет, сидела я на этйо диете и что могу сказать. Сидеть на ней не тяжело. Ибо плитка шоколадка и, особенно горько, много не скушаешь, поэтому ) 100 вполне достаточно. Кофе пила, все нормально и воды. Я не голодала. Но могу сказать только то, что по результату – кожа сухая и обвисла слегка. Я щас стараюсь как-то увлажнять ее. Но не буду кривить душой, результат есть, ручки стали худыми и живот плоский плоский. Я щас очень переживаю, что наберу вес очень юбыстро. Ведь во время диеты я ела до 600каллорий, а так питапться постоянно- нельзя. Если надо срочно что-то скинуть. тогда советую, а так лучш6е побегать и попрыгать.

Жалине
28 ноября, 2019, 22:13

Диета такой) чисто поржать. Если есть по плитке шкоолада в день, можно получить удар по желудку и печени. И дело не сколько в шоколадке, сколько в 3 чашка кофе и шоколадке) еще б доописали коньяк) и сигаретку хахах

Ультра)
3 декабря, 2019, 22:13

Привет всем. Продержалась на такой диете 5 дней. Результат есть.! круто

Напишите свой отзыв

Часто задаваемые вопросы

1. Как мне проверить компанию Шоколадная диета и другие компании?

Ознакомится с рейтингами можно в разделах: рейтинги брокеров, бинарных опционов, тотализаторов, крипто бирж, финансовых организаций, сетевых компаний, крипто обменов, ICO и другое.

2. Я потерял(а) деньги в интернете, возможно ли вернуть?

Каждый случай потери средств по вине мошенников в интернете, является абсолютно уникальным, иногда деньги можно вернуть легко, иногда нет. Подробнее можно разобраться перейдя в раздел помощи.

3. Что нужно для того, что бы начать зарабатывать в интернете?

Оформив заявку, вы получите бесплатную консультацию ведущих специалистов, которые помогут определить ваши цели и подобрать наиболее подходящий для вас вариант.

4. Я хочу сам обучится заработку в интернете, с чего мне начать?

Начните с изучения информации для новичков. На нашем портале собрана информация про бинарные опционы, форекс, тотализаторы, криптовалюту, сетевые компании, хайпы и пирамиды. Тут вы найдете ответы на свои вопросы!